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관절 건강은 [여에스더 콘드로이친 플러스]

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관절 건강은 [여에스더 콘드로이친 플러스] 가 좋아요.

무릎에서 소리가 나고 아파서 복용하기 시작했어요.

섭취량은 1일 1회 , 1회 2정을 먹어요.

상어 연골 분말이 들어 있어서 효과가 좋은것 같아요.

무릎도 훨씬 더 부드러워지고 덜 아프네요.

관절 운동은 수영, 실내자전거 타기, 물속 걷기 등이 도움된데요. 

않좋은 동작은 쪼그리기, 오래 서있기 등이 주의할 동작입니다.

꾸준히 섭취하시고 관절 건강에 좋은 동작들을 같이 해보세요.  

 

 

 

 

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작성자 김민정

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