관절건강 지킴이 MSM

한동안 계단오르기를 매일 열심히 하다가 무릎관절에 이상신호가 오는것을 느껴 관절염이란걸 알았어요 나이드신 부모님께서 MSM영양제가 관절염에 효과가 좋다고 알려주시길래 저도 꾸준히 복용하는 중입니다 연세드신 분들이 효과 보셨다고 하니 더 믿음이 가네요 등산이나 계단오르기는 자주하면 안될거 같아요 관절에 무리안가는 수영이나 요가 필라테스등의 운동이 나은듯 싶습니다